DHCとかのビタミンCのサプリメントを毎日飲んだら顔のニキビ跡が薄くなると思い...

DHCとかのビタミンCのサプリメントを毎日飲んだら顔のニキビ跡が薄くなると思いますか？



また実践して跡がなくなった方法を教えて下さいっ(^O^)

ニキビ跡はほっておいても、長くて１，２年できれいに治ります。

また、ビタミンＣですが通常なら普段の食事で必要量は摂れているはずです。外食が多く野菜不足でしたら摂れば良いです。

毎日必要量を取るのが重要です。摂りすぎても尿になって出るので摂りすぎる心配はないですが、摂りすぎはもったいないですよね。



将来シミを作らないためには、日焼け止め対策をすることの方が大切です。