中学三年男子でニキビがあって悩んでいます ビタミンＢのサプリメントとビタミンＣ...

中学三年男子でニキビがあって悩んでいます

ビタミンＢのサプリメントとビタミンＣのサプリメントを使っています

洗顔後も化粧水をつけてクリームをつけてニキビの薬をぬっています

どうやったらできなくなりますか

サラダも積極的に食べています

顔も清潔にしています

ちょっとやり過ぎかもしれませんね。

中学３年でクリームは必要ないです。皮脂の分泌量が十分にあるので。

むしろ、クリームなどの油分は皮脂を詰まらせるので、逆にニキビができやすくなってしまいます。



市販のニキビ薬はほとんど効果がないので、あまり必要とも思いません。



洗顔と化粧水だけで様子を見てはどうでしょうか。





＜補足拝見しました＞

肌がカサカサするのは、顔を洗いすぎて肌の保湿成分（セラミドなど）が外に流れ出て行ってしまっていたり、本来必要な角質までもはがれてそこから水分が蒸発してしまっているからだと考えられます。



それか、アトピー性皮膚炎のように、極端に肌が乾燥する肌質なのかもしれません。

アトピー性皮膚炎の場合、まだ医学的に完治させる方法ができていないので、何とも言えませんが、洗顔のしすぎなどで自ら乾燥を引き起こしてしまっている場合は、洗顔法を変えるだけで改善します。



洗顔は、きめ細かい泡でこすらないように短時間で行いましょう。



クリームはつけている間はしっとりするかもしれませんが、それは根本的な解決法ではありません。



詳しいニキビケアはブログでもまとめているので、良かったら参考にしてください。

早く治ると良いですね。