マルチビタミンを日本製からアメリカ製の人気商品に変えると、若いころのように細...

マルチビタミンを日本製からアメリカ製の人気商品に変えると、若いころのように細かいニキビができ、髪のボリュームも少し増えたように思います。これはいい影響でしょうか悪い影響でしょうか？

髪のボリュームが出たとすればよい影響ですが、髪にはビタミンというよりもミネラルのような。。。

ニキビについてですが、肌状態が良くなる際に悪いものが出て行くニキビであれば、飲み続けるうちにキレイになると思いますが、

体に合わなくてニキビができることも十分に考えられます。



ＭＡＤＥ ＩＮ で言うと確かにアメリカのほうが、サプリメント面では進んでいる部分も多いようです。



ですが、一概に何でもいいとは言えません。



お勧めできるサプリメントとしては原材料名に食品名がついている（天然成分であるもの）、すぐに分解、排出されないようになっているものなどです。



含有量が多くても排出されてしまっては意味がないですからね。