サウナや岩盤浴に毎日行くのとチョコラＢＢなどのビタミン剤を飲むのはどちらがニキビに効果がありますか？
私は数年ニキビに悩みいろいろ試しましたが最終的にはサウナや岩盤浴、半身浴でニキビ完治しましたよ。 もちろん食生活も和食にしたりとしましたが
ニキビ ビタミン
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