オススメの ビタミンC など肌にいい (特にニキビ跡) サプリメントを 教えて下さ...

オススメの



ビタミンC

など肌にいい

(特にニキビ跡)



サプリメントを

教えて下さいお願いします

ビタミンCだけ摂ってもダメ。



ビタミン類、ミネラル類を。



お勧めサプリメントは



http://blogs.yahoo.co.jp/iherb7/2734145.html



サプリはビタミン、ミネラルで十分。後は油を控えた食事。