ニキビ＆ニキビ跡があるためビタミンを摂取しようと考えています。 DHCのマルチビ...

ニキビ＆ニキビ跡があるためビタミンを摂取しようと考えています。

DHCのマルチビタミンかハイチオールBのどちらにしようか悩んでいます。


ニキビ＆ニキビ跡にはどちらの方がよいでしょうか。

肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを早める作用があるのがﾋﾞﾀﾐﾝBなので、ﾊｲﾁｵｰﾙBの方が良いかと思います。

ただﾋﾞﾀﾐﾝは一度に沢山摂取しても、吸収するのに限度がありますので、一日数回に分けて摂取しないと意味がありません。私は高価な物より、安価な物の方が長く継続出来ると思いますので、安い物をお勧めします。

またﾆｷﾋﾞ跡は色素沈着を抑え、美白に繋げるﾋﾞﾀﾐﾝCの摂取も必要です。

特にﾋﾞﾀﾐﾝCは日々のｽﾄﾚｽで破壊されるので、気をつけて摂取していただきたいです。