ニキビをなおしたいのですがなにを食べたらなおりやすくなりますか？やっぱビタミンですかね？
やはり油もの(揚げ物)やチョコなどは ダメなので ビタミンをバランス良く取り後は 腸内を整えるためにも毎日１個 ヨーグルトを。 あと こまめに お水やお湯のみでの洗顔を☆
ニキビ ビタミン
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