ニキビとビタミンBの関係ってどうなんですか？ お願いします。

ニキビとビタミンBの関係ってどうなんですか？

お願いします。

ビタミンB群は皮膚や粘膜の働きに影響を及ぼすとの事です。

http://www.b-depot.com/rpt/beauty_news/vol3.html

一般にニキビを治すには、ビタミンB2、B6、Cの組み合わせが効果的と言われています。

皮膚科の治療でも、ニキビが出るときの栄養補給にはこの組み合わせで出しているはずです。

ビタミンBは肌を再生しますので、綺麗な肌を作るにはビタミンBは欠かせませんよ～～～～～～。