顔中にきび、ニキビ跡の治療法 ・お菓子をやめる ・夜更かししない ・チョコラBBを...

顔中にきび、ニキビ跡の治療法

・お菓子をやめる

・夜更かししない

・チョコラBBを飲む

・ビタミンB群、ビタミンCの粒を飲む

・ビタミンCが入った化粧水をつかう

実践したらマシになるのでしょうか？

チョコラBBを飲むのかビタミン剤を

飲むのかどちらかにした方がいいですか？

顔中・・・・というのはとてもお辛いかと思います。



ビタミンCはいろいろな種類があるので何もしなくても塗るだけで真皮まで浸透するAPPSがいいです。

たぶん・・・一番効くと思いますが。人それぞれですが私は効きました。

http://www.beautymall.jp/SHOP/004.html



チョコラBBは出来たばかりのニキビが翌朝消えることがありましたがずっと飲んでいたらもう効果なしになりました。

お菓子をやめて､夜10時には寝るようにすると

今よりは治ると思いますよ。

もっと言うなら油っこいものは食べない、緑黄色野菜を食べるとか。



皮膚科に行っても上の二つは絶対言われる事です。

まず、皮膚科に行って相談しましょう。

ニキビ跡やニキビにはいろんな種類があります。

赤ニキビや黒ニキビなど様々です。なので

皮膚科に行くとあなたに適切な薬や飲み物をもらえると思います。

皮膚科では言いたい事を全部言わないと、自分の希望している薬は出てきません。

ニキビ跡を治すのなら、ちゃんとニキビ跡を治したいですと言うのです。

ディフェリンゲルというニキビを治すための薬があるんですが、その薬はほとんどの皮膚科で売られています。

この薬はニキビにしか塗ってはいけないと言われてるんですが、ニキビ跡にも塗ると効果あります。

まぁ、皮膚科に行った方が良いということです。

あと、質問内容で・・・

マシになりますよ！

チョコラＢＢやビタミン剤などより皮膚科でもらう薬の方がよく効きます。

チョコラBBは結構、評判が良い様に思います。



ですが僕が実際、効果を実感したのは



肌のゴールデンタイム２２時～２時までに寝ることです。



ビタミンCを摂取したとしても早く寝ないことには意味がないんだと



思います。