ビタミンが多く含まれている果物はなんですか？ あと、ニキビに良い食べ物も教え...

ビタミンが多く含まれている果物はなんですか？



あと、ニキビに良い食べ物も教えてください

キウイとかいいような気がします

普通にみかんやリンゴもいいです



美肌には納豆がいいですよ♪