ニキビ・肌荒れにお悩みの方、ビタミン剤何を飲んでいますか？？

ニキビ・肌荒れにお悩みの方、ビタミン剤何を飲んでいますか？？

私は大人ニキビに悩んでいます。

特に生理前のニキビがひどく、次の月の生理までにキレイに治らず繰り返しできてしまいます。



そこでお聞きしたいのですが、ニキビ・肌荒れ防止にみなさんどこのメーカーのビタミン剤をのんでいますか？

以前チョコラBBを飲んでいたのですが効果がいまいち感じられず辞めてしまいました（。。；）

現在は

シナール(ﾋﾞﾀﾐﾝＣ)

フラビタン(ﾋﾞﾀﾐﾝＢ2)

ピドキサール(ﾋﾞﾀﾐﾝＢ6)

を服用してます。

皮膚科で処方してくれるビタミン剤です。



市販のものも、色々試しましたがどれも効果は感じませんでした。



値段も市販のものより、皮膚科の方が安いのでオススメです。



また、生理前に肌荒れするなら、ホルモンバランスが崩れている可能性が高いので、そういう場合は婦人科でピルの服用をするのも、良いかと思います。

チョコラBBあんまし効かないですよね＾＾；



私は、皮膚科に行ったら

1日分のビタミンの奴もらって（レモン味のめっちゃすっぱい奴)

あと、漢方をもらいました＾＾



今は、ニキビなくて

前より、綺麗になったと思います



塗る薬はディフェリンゲル0.1％って薬が効きます＾＾ちょっと強い薬なので

使い始めは、肌がかゆかったり

赤くなったりするけど、それを通り越せば

綺麗になります＾＾