にきび・ニキビ跡 私は醜形恐怖症ですか？

にきび・ニキビ跡 私は醜形恐怖症ですか？

大学一年18歳の女です。



私は今、ニキビ跡(ニキビもですが)にとても悩んでいます。

ビジュアル的な重症度(綺麗な肌で、時々ニキビが数個できる標準の人を１として考えると)は中程度(クレーターはありませんがところどころ毛穴・ニキビあとのあかみ)ですが、ニキビ跡が気になって気になって生活がままなりません。



もし他の人がわたしの肌の状態だったら悩まない人もいるかもしれません。

親や皮膚科の先生は「ニキビなんてないじゃない」と言います。



しかし私は、肌に関してはどうしてもコンプレックスがひどく、毎日鏡を見ては泣きたくなり、鏡をこわしてしまいたいほどの衝動にかられます。

交友関係や学校はおろそかにならない程度に楽しくやり過ごしていますが、頭の中は肌肌肌肌肌肌肌肌･･･････････

自分でもおかしいのではないかと思うくらい肌のことしか考えていません。

どこにいても、鏡が気になる。

鏡を見るのは嫌なはずなのに鏡が見たくてしょうがありません。

きっと、綺麗な肌の自分を見つけたいんだと思います。



今はこんな状態ですが、5か月前は違いました。

私は中学2年生のときに、突然今よりもひどいニキビに悩まされました。鏡を握って泣いたのを覚えています。

しかし皮膚科に通い、食生活などを徹底し、薬の力も借りて1年ほどニキビと戦い、高校へあがるころには見ため的なニキビへの悩みはほぼ解消されました。

高校生活は、ニキビと「やや」戦いつつ、時々ニキビが目立ってできた時は悩みましたが、ニキビ跡はコンシーラーで隠して、さほど悩まず楽しく生活していました。友達からはよく「肌がきれい」とも言われました。



大学受験をむかえ、不規則な生活、暴飲暴食(もちろんニキビがこわいので脂っこいものにはあまり手を出していません)にも肌は耐えてくれたので、5か月前くらいまでは、

ニキビ跡にはやはりコンプレックスでしたが、コンシーラーで綺麗に隠れたので「もう私の肌は変わった！あの中学のときの私に、今の肌を見せてあげたい」とさえも思っていました。



大学受験を乗り越え、大学へ進学が決まり、卒業旅行で友達と泊まりでディズニーランドへ行きました。

そこで２日間、甘く、脂っこいものをかなり大量に食べました。(私はよく食べるほうです)



その2日後、ニキビが大量発生し肌は変わってしまいました。



今、皮膚科へまた通っています。５か月が経ち、ニキビはなくなりましたが跡に悩まされてしょうがありません。

ビタミンｃ誘導体でも使ってろ

私は質問者様より年下ですが、

小5くらいからオデコだけにニキビがたくさん出ていました。

それが嫌で、一時期は不登校になりました。



醜形恐怖症というのを知らなかったので、

自分がそれかどうかは分かりませんが。



それから親に説得されて、学校に行くようにはなりましたが、

長かった前髪を眉辺りまで切ってパッツン前髪にして、

オデコが見えないよう懸命にかくしました。



家では前髪を上げて、ニキビが増えないよう気を配りましたが、

やっぱり外出時は、下ろさずにはいれませんでした。



それで、父の知り合いに美顔教室の『クロロフィル』というお店の人がいて

そこで、ニキビの摘出や治療などをしてもらうと、

次第にニキビはなくなり、後もキレイになりました。



今では普通に前髪を上げても恥ずかしくないくらいにキレイです。



クロロフィルというのは聞いた話だと、全国にあるらしいので、

一度行ってみてはどうでしょうか?



ニキビの摘出は皮膚科と違って無料でした。

ニキビ後は、本当にキレイになりますよ?

クレーターもキレイに平になりました。



あと、自分を責めるのはいけませんよ?

これは、カウンセリングの先生に言われましたが、



例え、自分が悪かったとしてもそれを酷く責めると、

肌にも良くないし、気分も沈むんだそうです。



ですから、終わったことは忘れてしまうのが一番だと思います。

それだけで気分もよくなりますよ!



食べてしまったものは仕方が無い。

だから、良いほう、良いほうへ気持ちを持っていきましょう。



私は、気持ちを文章にするのは苦手なので、

まとまってないかもしれませんが、

私の更正体験?は少しでも伝わったでしょうか?



一緒に美肌への道を開きましょう!!!

～症と、自分を病気にしてしまう必要はないと思います。誰だってコンプレックスはあって、傍からみてどんなに美人でもコンプレックスは持っています。ニキビは嫌なものですけど、原因も結果も分っていらっしゃるようなので気長に付き合うことですね。気になって気になってしょうがないってのは、気持ちや体が暇だからだと思います。バイトや勉強に忙しくしていれば、ニキビを一日中気にしている暇なんてなくなりますよ。

私も経験者です。