にきびのことです。

にきびのことです。

私は、ほっぺなどにはニキビができないのですが、

口周りのニキビが最近絶えません。



何かいい市販の塗り薬、飲み薬などはないでしょうか。



今は、朝、夜ともに

ベビー石鹸で洗顔、ちふれのしっとり化粧水

オロナイン軟膏を使っています。

専門家ではなぃので･･･

知ってる知識でお答えしまっす！

<(_ _*)X(*_ _)>



■口の周りのニキビ■

主な原因としては

生理

ストレス

胃腸が弱ってる

ビタミンＢが足りていないと思います★





■対策としては■

①皮脂対策

丁寧にクレンジング

丁寧に洗顔

十分な保湿+水分補給



②メイク方法

クリームファンデ

リキッドファンデを避ける



③食生活改善

糖分・油分を控える

ケーキ

チョコ

ジャンクフード

ナッツ類 NGです



市販の塗り薬は分かりませんが

飲み薬はビタミンＢ（特にビタミンB2、B6）が含まれたものがいいと思います★

にきびは洗顔で大体一週間(個人差がありますが)ぐらいで治ります。



わたしもよくチョコレートなどを少し食べすぎた次の日はにきびが出ており



それを毎回洗顔と化粧水だけで治しています。







ただし！





洗顔はあまりいろんなものが入っていない天然石鹸のほうがいいと思います。





へたに洗顔専用やいろんな香料が入っているものだと





肌が弱い人にとってはにきびが治っても肌が痛むこともあるので





できるだけ何も入っていない天然石鹸を使うといいですよ。





それと、洗顔するときはできるだけ肌理の細かい泡を作って





手の平に山ができるくらいまで泡立てるといいですよ(＾＾)





そして洗うときは長く洗わずにだいたい３０秒くらいで優しくマッサージするみたいに洗いましょう。





顔を拭くときも優しくタオルで擦らずにふき取ってください。





その後は化粧水でケアをして、朝と夜にきちんと毎日洗顔を続けていれば





自然ににきびは消えてなくなりますよ(*＾＾*)♪





なのであまり塗り薬や飲み薬はおすすめしません。





かえって肌荒れが酷くなる場合もあるので・・・。





とりあえず正しい洗顔をずっとこまめにしていれば絶対に綺麗な肌になるので





まずは洗顔で頑張ってみてください！！





そのあとにどうしても使いたいって時は塗り薬や飲み薬を試してみてはどうですか？

私も全く同じでした。顔を洗うときは世界で一番きめの細かいと言われている「眼鏡ふき」であらうと脂がよくとれます。

しかし口周りですと、油ものけっこうたべてませんか？

眼鏡ふきで洗顔して、油もの、一回辞めてみてください。

私もこのニキビのために、エステを契約したり皮膚科にかよったり、それはそれはもうお金もかけて色々しましたが

結局、マイクロダイエットをしたのをきっかけに（油ものは食べないし、牛乳ｗたくさん飲むことで便通がよくなった）嘘だったかのように

コロっとひとつもなくなりました。今もたまにミスドを2個食べたりしたら次の日確実に、正直にニキビとなって現れますが、本当にそれ以外は少しも出なくなったのでこれは確実だと思います、うそだと思って1週間、油っぽいものたべないようにしてご飯のかわりに牛乳にしてみるとかやってみてください！絶対かわるとおもいます！がんばってください！あ、それと化粧水とかは実際あまり関係ないと思います。