肌荒れ、ニキビには、

肌荒れ、ニキビには、

・ビタミンB

・ヨクイニン

・ビオチン など、どれも効果的といわれていますが、

サプリやビタミン剤を服用している方は、どんな成分をメインに選んでいますか？

どんな成分を、というか市販品はどれもビタミンB、Cが中心なので選びようがないです



ヨクイニンエキス配合のペアA錠ですら、ビタミン剤です



市販品ニキビ飲み薬はすべてビタミン剤ですから。