ニキビ凹、ニキビ跡って一生治りませんか？悩んでます。

ニキビ凹、ニキビ跡って一生治りませんか？悩んでます。

ニキビ跡なら、美白美容液とビタミンACEが必要です。サプリメントでも摂れますが、Aは緑黄色野菜。Cは果物、ジャガイモ、Eはゴマやナッツ等を食べるといいです。サラダは体を冷やし、新陳代謝が悪くなり肌の生まれ変わりが遅くなる可能性があるので、なるべく温野菜をとりましょう。美白美容液は合う合わないがあるので、試供品などで試してから選び、根気よく続けましょう。高い物ではなく自分に合うかどうかが１番大切です。11時までに寝るなど肌に良いことをして頑張って下さい。薄くする事はできます。

参考までに、http://homepage3.nifty.com/nikibi/index.htmlここに書いてあることと、スキンケア実施者の写真の変化をみてもし、興味を持たれたのなら、私が実際に一度行って、知ったこと、今やっている事などをhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1072714250に具体的に回答していますので、長文ですが良かった読んでみてください。

状況や年齢にもよりますが生活改善や治療で良くなります。完全には難しいとは思います。



自分も20ぐらいまで酷く、気にしていましたが気にしなくなったら良くなってきました。ようは気にしすぎで異常に触っていたせいもあるかも知れません。



高額ですが色々治療方法はあるみたいですよ。