ニキビにすごく悩んでます・・・・・。 ニキビを治すにはどうしたらいいでしょう...

ニキビにすごく悩んでます・・・・・。



ニキビを治すにはどうしたらいいでしょう？？



オススメの方法・化粧品・ビタミン剤などありましたら教えてください。

まだ高校生なんで値段的にもあまり高くないものでお願いします。

友達が言ってたんですが、

皮膚科のお薬はすごく良く効くらしいです。



※個人差あります

皮膚科に行くのが１番いいです。



あと、トマトを毎日食べるとめっちゃ肌が綺麗になります。



私はダイエット目的でトマトを毎日食べてたのですが、友達に

『化粧水とか洗顔料変えた？最近肌めっちゃきれいじゃない？』と

言われましたよ(^^♪



つらいのはわかりますが、前向きにがんばりましょう(^_-)-☆

きっと治りますよ！！

ヘタに色んなスキンケア商品を使うよりも、ちゃんと皮膚科に行くことをおすすめします。

お医者さんに診てもらって自分に合ったお薬を出してもらうのが一番確実だと思います。

それ以前にも夜更かしをしない、甘い＆脂っこい物を控える、肌を清潔に保つなどは最低限でも必要なことです。

早く治るといいですね。

私もずーっとニキビになやんでいて

何回も知恵袋で質問してました。

（以前のアカウントで。）



それでも、答えられるのは



・泡洗顔

・化粧水補充

・バランスのいい食生活

・規則正しい生活



などでした。



泡洗顔はめんどくさい。

化粧水補充もまた油のようなものを足すだけで逆効果。

バランスのいい食生活＝お菓子などに手がでて野菜などを中心にできない。

規則正しい生活＝いつも夜更かしをしてしまう。



こんな風に思っていて４ヶ月くらい

ずーっと他のニキビの薬いろいろ試していました。

ペアーアクネ、クレアラシル、プロアクティブ、などなどなど。





でも、それを毎日続けても変わらないのがニキビの数。



悩んで悩んでいろんな人のサイトを見るんです。

でもみんなこのようにしか答えてないんです。



だから、しょうがない。

と思ってやってみたんです。

もうどうでもいい。と思うくらいの気持ちで。



泡洗顔はめんどくさいので私は"ビオレの洗顔フォーム"を使いました。←かなり安いです。２００円くらい？

そして、いつも使っている化粧水"豆乳イソフラボン化粧水"を朝と夜につけます。



※ビオレの洗顔フォームを使って顔を洗うのは夜のみです。





これを続けました。

かなり夜遅くまで寝不足することもありましたが・・。







そうしたら、ニキビの数が減りました！

びっくりしました！

嘘のようでした！





それでまた調べてみたんです。



ここにまとめます。



ニキビというのは顔からでる皮脂油でできてしまいます。

顔がかさかさしてたり水分不足になってるとそれを保湿しようとして、

油を出すのです。



その油が顔に付着したままとなってニキビとなってしまうのです。



普段から顔がかさかさしたりとかして乾燥していなければ皮脂油はでてきません。



だから、そのために普段から顔をつるつるに綺麗に保湿しておく必要があるのです。

そうすれば、ムダに顔も油を出さずにすむし綺麗な化粧水の保湿成分で

ニキビにはなりません。



だから、清潔感をたもっておく？というか

顔に栄養を与えておけばいいのです。





ただそれだけの話です。

※化粧水つけすぎはNG



だから、とりあえず嘘だと思ってでもいいので試してみてください。

なんでもいいので



化粧水

洗顔フォーム



を用意して、

薬をつけないで

とりあえず顔に与えるものをこの２種類だけにしてみてください。

そうすればいろいろ薬とかつけられるより

肌が安定します。



必ずニキビが減ります。

信じがたい話ですが、私も実際にやってみてニキビがなくなった方法なので

是非やってみてください。



長い文でしたが、以上です。

洗顔しない！ 水洗いのみ！ 歯磨き粉をつけて寝る！

だまされたと思ってやってみてください