ビタミンをとるとニキビができにくくなる(肌荒れがなおる)のは本当ですか？ サプリ...

ビタミンをとるとニキビができにくくなる(肌荒れがなおる)のは本当ですか？

サプリでビタミンＢとかＣとかマルチビタミンとかがありますが、どれを選べばいいのか迷っています。

ビタミンをとるとニキビができにくくなる(肌荒れがなおる)のは本当ですか？



答え＝大嘘です。

　仮に本当だとすれば、ニキビで悩む人は無くなっている筈です＾。＾



ニキビは、皮脂腺から出る脂肪が途中で固まり、細菌が付いて出来る物です。

絶対固まらない脂肪の選び方をカリスマ自然療法師にお聞きになるのが一番かと？？？