ニキビはどうしたら治りますか？ 私は今２５歳です！なので大人ニキビ？だと思いま...

ニキビはどうしたら治りますか？

私は今２５歳です！なので大人ニキビ？だと思います！何か治すいいアドバイスありませんか？

今はビタミンの入った化粧品を使っています！

それも大事ですね！！でもニキビを予防したいならやっぱりニキビの出来る原因をつくらないようにする事が大事だと思います！！！って言ってもなにがニキビの原因になるのかわからないですよね！

そうでしたらhttp://nikibinibaibai.seesaa.net/ このブログサイトにニキビの出来る原因が載ってますので参考にしてみてください！！！

保湿と洗顔が大事だと思います。

漢方のお店で購入したゲルが保湿にいいです。

べたべたしないし、油っぽくないので、朝もぬれます。

洗顔も、泡が細かいので、毛穴の黒ずみもきれいにとれて、毛穴パックなしでも

大丈夫になりました。

http://www.biyou-kenko.com/SHOP/firstset.html

私も22歳の時にニキビでノイローゼ気味になりました…。

もしあなたに今できているニキビが、赤くて大きい、触ると痛いニキビなら、それは大人ニキビです。



主に原因はストレス、睡眠不足、栄養の偏り…のようですね。

私の時は仕事のストレスが原因でした。

職業柄人前に出るのでファンデーションは最低限アイテムだったため、ひどくなる一方。



これは、私のやった方法ですが、参考にしてみてください。



まず、清潔第一!!

①化粧をしない

化粧をしなくていいのならそれが一番です。しなければならない職業なら、家に帰ったらまずメイク落としです。あなたの肌質もあるとは思いますが、乾燥肌ならリキッドﾀｲﾌﾟがいいと思います。

最近はファンデではないフェイスパウダー（薬用）もあるようですが、あれは殺菌成分入りなので、どちらかと言えば若いニキビ（思春期ニキビ）用です。

大人が使うと必要以上の油分まで蒸発させられて、よけいに肌が乾燥してしまいます。



②髪の毛はつかないように!!

ニキビを見られたくない、隠したいという気持ちはとても良く分かりますが、それを髪の毛で隠すのは最悪です。髪の毛は雑菌だらけなのでそれが常に触れているといくら洗顔していても意味がありません。

うつむきがちになって性格まで暗くなってしまいます（経験談）



③枕ｶﾊﾞｰは常に新しいものを

②でも言ったとおり、髪の毛はいくら毎日洗ってもほこりがつくものです。

その髪の毛がまる6～8時間置いてあった枕に、素肌を乗せるのはとんでもない!!

カバーを毎日変えるのはムリとしても、清潔なハンカチ、タオルなのでガードを。



④栄養バランス

ビタミンも確かに必要だとは思いますが、必要以上に摂取されたビタミン群は、不要な分は排泄物と一緒に出て行ってしまいます。取れば取るほどいい、というワケではありません。

野菜ジュース…結構オススメです。ビタミン取るならＢ２ですね。



⑤ケア

…これ、一番大事ですよね。

自分にあった基礎化粧品に出会うのって、なかなか難しいです。

私の時はたまたま読んでいた雑誌が『大人ニキビ特集』やってて、それ専門の基礎化粧品が何種類か載っていました。

その中で選んだのが、先の方もおっしゃっていた、ORBISです。

３週間使い切りのお試しセットがあったので、それを頼んでみました。

一緒に『アクネスポッツエッセンス』も注文。

ニキビの箇所に化粧水の前に塗るんです。ほんの少し。

これ、ニキビ跡まで治してくれましたよ。



あくまでも『私の』肌に合っただけなので、一概に誰でも合うワケではないと思うので、ゴリ押しはしません。



そして、ニキビ跡まで消すには長い年月が必要です。

私は丸２年かかりましたが、今では肌質も変わったのかほとんどニキビは出なくなり、跡もうっすらと見えるくらい。ファンデ付けたら全く分かりません。



基礎化粧品を変えると、一時期ニキビがひどくなりますが、これは肌が調子を合わせようとしているらしいので、ガマンの時です。２週間もすれば引いてきます（潰しちゃダメよ）



根気いるけど、頑張って!!

まずは生活習慣からです。



ストレスをためない、たばこをやめる、睡眠をよくとる、

食生活をバランスよく、洗顔をまめにする（化粧はしっかり落とす）

ほおずえをつく癖があればなおす、など



それでも治らなければ、一度皮膚科へ行きましょう。



ただ、安易に薬を使うべきではありません。

皮膚科で出される薬はおそらく抗生物質です。

常に使うのは当然よくないです。



皮膚科に行っても「まずは生活習慣から」といわれます。

いわない医師はヤブです。

25歳なら、私から言えば　まだ大人のニキビってわけでもないと思います。とにかくクレンジングが大切だと思います。メイクの汚れが毛穴に詰まったままだとやっぱりそこから炎症とかが起きると思うんです。

かといって、油分がなくなるまで洗顔したら肌荒れになります。脂分もベールよようなもので大事です。私は(決してメーカーの回し者ではありませんが)、オルビスを使い始めてとても肌の調子がよくなり、回りの人たちが驚くほどつるつるになりました。吹出物も出来なくなってきたし、昔のニキビ跡が赤く浮き出る事もなくなりました。新陳代謝がよくなったせいなのかもしれません。以前は高い化粧品を使っていたのでけちけちしていたのですが、オルビスは比較的値段も安く、夜お風呂上りにコットンにたっぷり浸み込ませてパッティングします。その後保湿剤。それだけです。朝は面倒なので洗顔後に直接手にとってつけます。私の肌に合っていたのか、ホント驚きの効果でしたよ。

それと、ストレスを溜めないように心がけること。寝不足も影響ありです。

ありきたりの回答ですいません。

私は29歳女ですが、25歳頃から突然のアダルトニキビに悩まされてきました。お察しします。

顔・背中・デコルテに集中的にでました。

いろいろと調べ、市販の薬や化粧品、漢方薬(ヨクイニン・ハトムギ)などを試してきましたが改善されませんでした。

そこで皮膚科に行ってみたところ、処方されたミノマイシンという錠剤(細菌を抑える薬)がとてもよく効き、今も飲み続けてニキビの無いきれいな肌を保てております。

こんな薬があるならもっと早く行っておけば良かったなーと思っております。

(授乳中や、妊娠の可能性がある方はこの薬は飲めませんのでご注意下さいね)