今洗顔＝白雪の詩 化粧水＝ビタミンC誘導体の化粧水とヒアルロン酸の化粧水 ニキ...

今洗顔＝白雪の詩

化粧水＝ビタミンC誘導体の化粧水とヒアルロン酸の化粧水

ニキビ跡＝メラノバスター

薬＝アクアチムクリーム


サプリメント＝DHCのビタミンCとマルチビタミンを使っています。



食べ過ぎた後の次の日などは口元に赤ニキビが出来てしまいます。



ニキビ跡は段々と薄くなってきているんですが、毛穴が少し目立ち、肌が少し赤っぽいです。



少しでもニキビ、ニキビ跡を減らしたいのでなにか改善方法はありますか？



高校三年の男です。

・日焼け止めをぬる

ニキビ痕がしみに変わるのを防ぐ

・ビタミンＢ群をとる

・洗顔すすぎをしっかりと

洗い残しはニキビの餌です

・規則正しい食生活

偏食ではいつまでたっても治りません

・枕カバーを洗う

身の回りのものを清潔に

・気にしすぎない

ストレスになっちゃいます

・添加物の少ない化粧水を

刺激を受けやすいので



こんなもんですかね(´･ω･｀)

皮膚科に足を運ぶのもいいですよ。



ニキビ痕は治りにくいので年単位の長い目でケアしていってください。

皮膚が薄くなってませんか…？

きめは整ってますか…？

２ちゃんねるの角質培養スレお勧めです。

コラーゲンとか亜鉛とか飲むと良いよ。

あとニキビ跡の部分的な赤みなんかはＬシステインが入ったサプリを選んでね。